yqk 勾引 倪海厦创举的女性减肥中药方，从150瘦到110斤，不通顺也能瘦肚子！

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🍵 防己黄芪汤：女性减肥的中医良方倪海厦发现，很多女性臃肿主要靠拢在腹部，这时常与饮食习气密切干系。甜品如蛋糕和奶茶容易导致体内潮湿辘集，进而激勉脾虚湿盛，造成小肚子。针对这一问题，倪师推选使用防己黄芪汤，这是一款源自医圣张仲景的经典减肥方。防己黄芪汤的食材与功效防己：摒除体内富饶水分和潮湿，削弱水肿，促进脂肪代谢。黄芪：增强脾胃功能，促进水液代谢，进步基础代谢率。白术：助防己祛湿行水，益气消肿，进一步增强脾胃功能。炙甘草：转圜各药材的性味，使方剂协同作用，进步全体疗效。生姜：温中散寒，促进血液轮回，匡助水湿排出。大枣：补气养血，调暖和血，增强体质。

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📝 制作顺次准备食材：防己：10克黄芪：20克白术：15克炙甘草：6克生姜：3片大枣：5颗（去核）法子：将通盘中药材洗净。将防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜和大枣一齐放入炖盅中。加入适量净水，水量以没过药材为宜。用中火煎煮约30分钟，至药汤浓缩。过滤药渣，取药汤逐日一剂，分早晚两次温服。

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🌟 饮用请示服用本领：逐日早晚各一次，饭前温服，有助于促进脾胃给与，减少脂肪堆积。坚握疗程：刻薄结合服用3个月，磋议饮食崇敬，遵循更佳。饮食刻薄：减少甜品和高脂肪食品摄入，多食用蔬菜生果，保握饮食平衡。💡 专科闪现防己黄芪汤之是以在减肥方面遵循显赫，主要归功于其转圜脾胃、祛湿利水的抽象功效：祛湿利水：防己和白术共同作用，有用摒除体内富饶潮湿，减少脂肪囤积。增强脾胃：黄芪和白术进步脾胃功能，改善消化给与，促进革故改变。调暖和血：大枣和炙甘草调暖和血，改善体质，增强免疫力。温中散寒：生姜匡助暖和脾胃，促进血液轮回，进步全体代谢水平。✨ 告捷案例共享之前我接诊过一位身高165厘米，体重150斤的女性患者。她遥远困扰于腹部赘肉，尝试多种减肥顺次无效，且伴有月事不调、脸上痘痘多、皮肤浓重、乏力、大便不能形等症状。经过详实会诊，发现她属于肝郁脾虚、痰湿困脾。我为她配制了防己黄芪汤，并磋议转变饮食和生涯习气。颐养进程：第一个半月：患者响应情谊改善，舌苔削弱，食欲归附，大便精深。握续三个月：体重从150斤减至110斤，达到理思体型，全体健康气象显赫进步。

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✨ 结语中医减肥持重崇敬体质，防治磋议，通过合理的饮食和药物崇敬，不错达到健康瘦身的遵循。防己黄芪汤算作一款经典的中医减肥方，允洽腹部臃肿、潮湿重的女性一又友尝试。 本站仅提供存储处事，通盘履行均由用户发布，如发现存害或侵权履行，请点击举报。